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Titrer:Le guide de l'alimentation de la future maman
Pages:256
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TÉLÉCHARGER PDF/EPUB Livres | Pages: 256 | Release: 2010-11-02 | Author: Catherine Conan

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Detail Le guide de l'alimentation de la future maman

Titre : Le Guide Alimentaire de la Future Maman
Grossesse, allaitement, minceur... Pour être au top avant et après l'arrivée de Bébé
 
Auteur : Catherine Chegrani-Conan
Etat : Occasion - BON ETAT
ISBN : 978-2-84899-432-1
Nb de pages : 256
Format : 21 x 15 cm
Description :
-    Mes besoins nutritionnels sont-ils différents maintenant que je suis enceinte ? Dois-je manger plus ?
-    Est-ce que je peux manger du jambon cru ? Du fromage ?
-    Combien de kilos dois-je prendre pendant ces 9 mois ?
-    Je suis végétarienne. Comment faire pour éviter des carences ?
-    Pendant l'allaitement, est-ce que mon alimentation doit être différente ?
-    Et après... comment retrouver ma ligne ?
Autant de questions que vous vous posez sûrement ! Mais pas d'inquiétude, ce guide vous apportera toutes les réponses et des conseils pour être en pleine forme pendant ces 9 mois et pour apporter le meilleur à votre bébé.
Dans ce guide 100 % complet et 100 % pratique, découvrez vite :
-    Ce que vous pouvez ou non consommer pendant la grossesse et l'allaitement
-    Les aliments que vous allez privilégier pour apporter tonus et santéà vous et à votre futur bébé
Des conseils simples et pratiques pour accompagner les mamans à chaque étape !

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